The 2-Minute Rule for Decisiones en relaciones amorosas
The 2-Minute Rule for Decisiones en relaciones amorosas
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Lo importante es aprender de cada experiencia y utilizar ese aprendizaje para crecer como personas y mejorar en futuras relaciones.
Suplicar, caer en los reproches, intentar hacer daño al que lo ha dejado, buscar desesperadamente a otra persona, utilizar a los niños… ¿Qué errores no debemos cometer en este momento? “Suplicar o intentar reconciliarse de manera insistente puede resultar contraproducente y perpetuar el dolor por la experiencia de ruptura”, dice el portavoz de Buencoco.
Es importante tener en mente que cerrar un ciclo amoroso toma su tiempo y cada persona va a su propio ritmo. Sé amable contigo mismo mientras atraviesas este proceso y confía en que eventualmente encontrarás la paz y podrás seguir adelante con tu vida.
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Es común que crees nuevos pasatiempos, gustos e intereses al estar en una relación de pareja. Si quieres superar una ruptura de pareja, es important que busques nuevas actividades o espacios que te permitan desarrollar tu individualidad.
Para fomentar relaciones sanas, debemos rodearnos de apoyo. Es more info importante tener personas que nos entiendan y nos impulsen a crecer. Mantener interacciones positivas mejora nuestro bienestar emocional.
No tomes decisiones importantes durante una disaster: Es probable que al afrontar el divorcio empieces a intentar mantener una estabilidad en tu vida. En estos casos, es possible que al apresurarte en tomar decisiones estas acaben siendo negativas para ti en el futuro.
Rodearte de amigos y seres queridos que te brinden apoyo y comprensión puede ser de gran ayuda en tu recuperación.
Sientes que tu pareja, la persona con la que habías proyectado tu futuro, se ha alejado, que ya no os conocéis, y parece que todo ha sucedido de repente. No puedes creerlo y no quieres creerlo. Te aferras a la concept de que no sea una decisión definitiva y todo haya sido un mal sueño.
Si bien es cierto que en el inicio del duelo siempre prefieres pasar un tiempo a solas para favorecer el desahogo emocional, es relevante que no te aísles durante demasiados días.
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Aquí te presento algunas pautas para identificar ciclos abiertos en diferentes aspectos de nuestra vida:
Practica el autocuidado y dedica tiempo a actividades que te hagan sentir bien, como el ejercicio, el arte o la meditación.
El cierre de ciclos puede ser un proceso saludable y liberador para crecer como persona y abrirte a nuevas oportunidades.